Видео ютуба по тегу Leofanner Tips

Barbell Overhead Press: Perfect Your Technique
Barbell Overhead Press: Perfect Your Technique
Освойте тягу гантелей на наклонной скамье: идеальная техника и максимальный рост спины
Освойте тягу гантелей на наклонной скамье: идеальная техника и максимальный рост спины
Полное руководство по разведению гантелей в стороны (советы и техника)
Полное руководство по разведению гантелей в стороны (советы и техника)
Полное руководство по тяге гантели одной рукой (советы и техника)
Полное руководство по тяге гантели одной рукой (советы и техника)